法则一:

肾脏病人可否吃鱼、虾、蛋、肉类食物?

鱼虾类食物,有的肾脏病人自觉不吃,认为对肾不好,其实,此类食物为优质蛋白,在有过敏性疾病如过敏性紫癜,紫癜性肾炎时因怀疑异性蛋白过敏或有鱼虾过敏史者须慎用,一般是不需禁忌的。鱼、虾、蛋、肉类食物含丰富的动物蛋白,是人体细胞、组织主要的构造材料,对人体十分重要,进食含蛋白食物后肝脏分解,肾脏排泄,所以当肾脏功能下降时,要适当减少蛋白入量,以既满足人体代谢营养需要,又不增加肾脏负担为原则。有的患者肾脏病并不严重而不敢吃蛋白,或病情需限蛋白时而不在乎都是不正确的。

法则二:

肾脏病人饮食要求?

患有慢性肾病的患友们在饮食中要注意多食用具有护肾利尿作用的食物,比方像胡萝卜,冬瓜、西红柿、柑橘、柿子、干果类等。但是出现严重水肿现象的肾病患者要注意这些食物的摄入含量。因此这些食物中含有丰富的蛋白质、维生素、锌类微量元素等,有利提高机体的免疫力,因此非常适合患友在春季作为补肾养肾的良好选择。

法则三:

肾脏病人饮水量应多少?

正常人尿量一般一天1—2公斤,急性肾炎、急性肾衰少尿期以及肾病综合征、慢性肾衰伴少尿浮肿患者,要控制入水量。因为喝进去排不出去,水潴留在人体内加重水肿,也易加重高血压,此时水入量以尿量加500毫升为宜。尿量增多后入水量可放宽。而尿量正常的患者入水量不限。另外,泌尿系感染患者如急性肾盂肾炎、尿道炎、膀胱炎等,除及时就诊服药外,多饮水、多排尿对病的康复是十分有利的。

春节假期,肾病患者饮食保健7法则

法则四:

肾病患友可否吃盐、碱?

我们正常成年人每天摄入盐量约5—6克,有的地区吃盐量每人每天到12克,盐为氯化钠,碱为碳酸钠,苏打为碳酸氢钠,进食含钠的盐碱过多,容易使水潴留在人体内,诱发水肿,所以对肾性水肿患者应该控制盐碱入量,每人进盐2—3克即为低盐饮食。无盐饮食也不科学,时间长了易乏力、头晕等。

法则五:

酒后喝浓茶?

喝酒伤肾,许多人都知道。而酒后喝浓茶解酒,其实这非但无效,也还会伤肾。因为茶叶中的茶碱可以较快地影响肾脏而发挥利尿作用,此时酒精尚未来得及再分解便从肾脏排出,使肾脏受到大量乙醇的刺激,从而损伤肾功能。

法则六:

过渡喝饮料?

软饮料和运动饮料的过度摄取会间接损伤肾。人体内的酸碱度为7.2 ,这些饮料普遍为高度酸性,饮用后体内酸碱度明显改变。肾脏是调节人体内酸碱度的主要器官,长期过度摄取软饮料及运动饮料,会给肾脏带来负担,增加肾脏损伤的概率。所以,年底聚会,饮料也不可多喝哦!

法则七:

保健强健身体与快乐心情

肾病患友饮食保健是一方面,还有一些就是生活中,我们患友们还要注意一些细节:像积极锻炼身体,增强体质,增强自身的免疫力。按时作息,避免过劳。保持好舒畅的心情都是对患者的保养和保健起重大作用的途径。此外,有些肾脏病人病程长,恢复慢,经常互相讨论,交流信息、体会。需要说明的是,每人都有各自的特点,不要互相效仿。同时,肾病患友们还应加强对身体的复查,要定期到医院进行相关肾病指标检查,及时与主治医生沟通您近期的治疗效果与康复情况,以便专家提供更为及时的预防及改进方法。