新春佳节走亲访友、聚会,吃少不了美味佳肴,大鱼大肉是美味,很多肾病病人尤其是少儿肾病病人,食欲大开,将医生注意饮食的医嘱抛之脑后。为了减轻肾脏的排毒负担,对慢性肾病患者的饮食有一定要求。不能因为觉得一年就这么一次,而放纵自己暴饮暴食,加重疾病的进程甚至导致体内毒素急剧积累。

在一个除夕之夜,家家户户都会准备年夜饭,鸡鸭鱼肉的摄入会超量。有的家庭会因为追求色香味的菜肴而加入大量的盐和味精,吃的太多也会导致高钠血症和加重高血压等问题。此外,血脂、尿酸也会伴随饮食变化而产生波动,甚至出现高脂血症和痛风等疾病。

瓜子、花生等坚果也是过年必备小零食。而这些东西就是加重病情的罪魁祸首。吃多了会积食,加重肠胃负担。

所以建议大家,春节期间,应该注意蛋白摄入量的控制,饮食宜精但不宜多,尤其是不能忽略盐的摄入量。可以准备一个电子称,在过节期间仍然要控制体重的浮动。

过年期间,慢性肾病患者“吃”上要这么做

还有提醒肾病患者注意以下几点:

第一,在寒冷的天气里,肾病患者应减少户外活动,多休息为主。

第二,对于肾病稳定的患者,不要忽视自己是病情,还需注意修养结合,避免大吃大喝狂玩乐。

第三,规律透析患者,根据病情安排好透析时间,不要擅自更改拖延透析治疗时间。

第四,有一些潜藏的含盐量大的饮食要注意:

①咸菜、酱含盐量过高;

②醋和味精也含有大量的钠,本质上也是和盐一样的;

③煲汤,炖菜的时候为了增加口感,增加盐量,但口味不重不代表含盐少;

④碳酸饮料中含有大量的盐,而且会导致钙吸收障碍;

⑤酒,能不喝就不喝。