过敏性紫癜是一种非常容易复发的疾病,相信很多患者都有这个认同,它是由于病原体感染、过敏或者是某些药物的作用等而导致的皮肤和其他器官细小动脉和毛细血管的过敏性血管炎,现在正值春季,柳絮飞舞,桃花盛开,正是一个容易引起过敏症状的季节。尤其是过敏性紫癜患者,在春季更要格外当心。那么,我们日常有哪些要注意的呢?

1. 保证充足的水分摄入

春天比较干燥,容易上火,多喝水可以帮助身体获得充足的水分,及时排出身体里的各种毒素。水是一种治疗过敏的“良药”,身体水分充足,可以稀释过敏物质,通过尿液排出抗体物质;

2. 适时增减衣物,预防感冒

老话说;“春捂秋冻”,春季早晚温差大,乍暖还寒极易感冒,感冒易诱发过敏性紫癜的发生。所以一定要根据气温变化穿脱衣物,切勿要了“风度”不要“温度”。

3. 蔬菜水果要多吃

新鲜的水果蔬菜富含纤维素,可以保持胃肠道通畅;富含水分,可以滋润身体;富含维生素,可以发挥抗过敏作用;

过敏性紫癜“一再反复”,能把这些都做好,很难复发

4. 减少饮食中蛋白质类食物的数量

比如牛,羊,海鲜,家禽类食物尽量少吃。这样不但可以减轻胃肠道的负担,还可以减少蛋白质对胃肠的刺激,避免过敏性紫癜的发生;;另外最好少吃辛辣刺激性食物;

5. 保持大便通畅

春季人体的胃肠功能较虚弱,容易积食,大便干燥;小儿常会出现腹胀,食欲减退,恶心等不适。腹以通为顺,大便通畅可以增进食欲,排除毒素。

6. 避免接触过敏源

某些异物如花粉,柳絮,宠物的皮毛等也可以引发紫癜,过敏体质的孩子最好少接触这类物质。

7. 保证充足的睡眠时间。

现在的很多年轻人都喜欢熬夜刷抖音,打游戏等等。长此以往,身体得不到充足的休息,免疫力也会低下,所以一定要早睡早起,合理作息。

最后提醒大家,因为过敏性紫癜是一种免疫性的血管炎,由于体质的原因,紫癜患者易受环境变化影响,如天气变冷、劳累、感冒、饮酒、进食引起过敏的食物等。遇到这些情况常会导致病情加重,而且会反复发生。因此,在治疗过程中应积极避免这些情况,注意保暖,避免劳累、生气,防止感冒,不吃可能引起过敏的食物和药物。

另外,在遇到病情反复的时候要查找原因,消除它们的影响。同时,还要定期复诊。有些家属认为患者病情较轻就掉以轻心,治疗后不复查也不随访咨询,自行减药停药。导致病情加重或复发机率增加。因此,家属应遵医嘱按时携患者复诊,根据病情恢复情况并制定后续治疗方案。