过敏性紫癜又称自限性急性出血症,是一种侵犯皮肤和其他器官细小动脉和毛细血管的过敏性血管炎,发病原因可能与病毒因素、药物因素、化学因素等等,主要表现为紫癜、腹痛、关节痛和肾损害。多发于儿童、青少年,如果没有及时治疗,它给患者的身体健康造成极大的危害。

过敏性紫癜

那我们在日常生活中要注意什么才能避免患过敏性紫癜呢?

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1.注意个人卫生,勤洗澡、勤换衣物,居住环境要经常开窗通风。

通风

2.避免常见的过敏物质,尽量少食海鲜、芒果、菠萝、植物花蕾等发物,同时要尽量避免使用与过敏物质接触的餐具。花粉传播季节外出记得戴口罩。

3.饮食要清淡,忌辛辣,避免坚硬食物,多吃水果、蔬菜,保证营养均衡。戒烟、酒。

饮食清淡

4.注意避免与致病原接触,如化学物品、油漆、汽油、尘螨,还有尽量减少与动物皮毛的接触,特别是已经明确致敏原的人更应当注意。

过敏原

5.加强锻炼,增强体质,提高机体对各种感染的免疫力,每天保持一个积极向上的心态,对预防过敏性紫癜也有很大的帮助。