过敏性紫癜是一种毛细血管变态反应性疾病。因其过敏性有易复发的特点,治疗起来比较棘手。对于患儿而言,要改变自身过敏体质是很难实现的,所以惹不起过敏原只有躲着它。食物过敏常常是引起过敏的重要原因,因此控制过敏性紫癜患儿的饮食十分必要。

建议应多吃高维生素C、维生素K、高植物蛋白的食物。

维生素C有减低毛细血管通透性和脆性作用,维生素K有利于凝血和止血。富含维生素C的食物有柚子、橙子、柑橘、苹果、柠檬、草莓、猕猴桃、鲜枣,西红柿以及各种绿叶蔬菜等。在冬季蔬菜缺乏时,可以食用维生素C含量较高的绿豆芽。

富含维生素K的食物有菠菜等。

高植物蛋白的食物有豆腐等。由于维生素C、维生素K都不耐高温,所以烹调时不宜高温和时间过长。

总之,过敏性紫癜患儿的饮食宜清淡,主食以大米、麦粉、玉米面为主,辅食可以多吃本地常见的各种蔬菜、水果和豆腐豆制品。