饮食也会影响血肌酐水平,比如以下这几类食物吃了容易导致肌酐升高:

· 高蛋白食物

如猪肝、牛杂等各类动物内脏、海鲜等高蛋白食物最好不要吃,这类食物会对肾脏造成较大负担,特别是肾脏功能本身有潜在隐患的人群,长期过多食用高蛋白容易加重肾脏损害,出现肌酐升高。日常应养成少量优质蛋白饮食的习惯,以满足人体需求即可,不可贪多。

· 高盐食物

日常摄入过多盐分会影响肾脏代谢功能,引发肌酐升高。如泡菜、腌制品等,因此日常饮食上应注意养成低盐饮食的习惯。

· 肉类

过多的摄入肉类容易导致肌酐升高,其实暴饮暴食也同样,因为这些都会加重肾脏代谢负担,从而出现肌酐升高。因此日常饮食应注意节制,不要暴饮暴食。

· 高钾食物

如紫菜、菠菜等含钾较高的食物也不可摄入过多,否则也与吃高盐食物一样,不利于健康,会导致肌酐升高。此外也应避免食用低钠盐,以防高钾症。