肾水不足是中医疾病,如果病情不严重,可以自己恢复,肾水不足是肾脏阴液不足,一般是由于肾阴亏损,失于滋养,虚热内生所表现的证候,属于肾阴虚证,可见于房事过度、久病伤肾、过服温燥食物等导致,肾阴虚临床症状可以出现腰膝酸软、怕热、盗汗、五心烦热、头晕耳鸣等症状。如果病情不严重,可以暂时观察,平时注意多喝水,不要吃辛辣热性食物,多吃清凉食物,看是否可以好转恢复。如果临床症状严重,可以根据病情采取药物治疗,可以到医院中医科就诊进行辨证治疗。