一、提高免疫力、抵抗力

免疫力差是肾病患者比其他人更易发生感染的重要原因。因此提高免疫力是抗感染的基础。提高免疫力,一是注意饮食平衡,多吃肉蛋奶等高蛋白食品,新鲜水果和蔬菜,补充膳食纤维,少吃油炸等不健康食品;二适当运动,强身健体。患者本身体质较差,运动更不能少。三劳逸结合,充足休息,保持乐观心态,良好情绪。

二、接种疫苗,增加抗体

多数肾病患者都能接触疫苗,尤其是在易发生感冒等感染时提前接种,能大大降低蛋白尿等症状复发的几率,对保护肾功能更有利。建议肾友可以选择9、10月接种,这两个月是流感爆发前两个月,提前接种更有利于防流感。每年接种1次就行。

对于在使用激素和免疫抑制剂药物的肾友也是可以接种的,但接种之前一定要与医生沟通好所服用的药物及病情发展程度,避免引发其他隐患。

三、改善不良习惯,戒烟限酒

吸引会导致肾脏血液供应减少,营养素、氧气供给减少,导致抗病能力下降。嗜酒、醉酒、酗酒会削减人体免疫功能,必须严格限制。