1.适量饮水不可少

适量饮水并保持尿量不减少,在治疗慢性肾脏病血肌酐升高的作用不容小觑。以保持一天24小时尿量达2000—2500ml为原则,可根据前一天尿量排出的多少,反过来推算后一天应该喝多少水为最适合。简单地说,出汗多了就多喝水,发热了多喝水,腹泻了多喝水,口干了多喝水,等等。这里说的喝水,包括含水量多的稀饭、汤类及淡茶叶等都是可以的。

2.保持心情愉悦及良好生活方式

心情愉悦也能降肌酐吗?对,确实如此!治肾病降肌酐除了以上几种降肌酐的方法外,保持心情愉悦对降肌酐可以起到意想不到的效果。另外,良好的生活方式如不要熬夜、戒烟戒酒、避免劳累及进行适当的锻炼等等,也会起到一定的作用。