肌酐居高不下,怎样才能更好地降低或稳定肌酐?

-01.控制高蛋白食物产生的肌酐

大量摄入高蛋白食物,尤其是非优质高蛋白的食物,会增加体内肌酐的产生,升高血肌酐值。所以,一些患了肾病但仍然大鱼大肉的肾友,肾功能的衰退速度更快,肌酐值的增加也更快。

控制肉类食物的摄入量合适,尽可能减少非优质蛋白类食物的摄入对肌酐的稳定至关重要。

-02.通过肠道增加肌酐的排出量

无论是磷、钾还是尿酸,并不是完全只通过肾脏来排泄,粪便也是体内废物排出的重要途径。

肠道可以排泄体内约30%的尿酸,30%的磷以及10%的钾。保证正常的、规律的排便习惯对于肾脏受损的肾友来说,是不可或缺的一个“排毒”途径。

多数肾友都服用过肠道“排毒”药物,尿毒清、肾衰宁、海昆肾喜、药用碳片等,帮助肌酐等代谢废物的顺利排出。如果大量肌酐蓄积体内,也可以采取中药灌肠的途径增加毒素排泄。