一般来说血肌酐正常值标准为:44-106μmol/L,但按照现在国际新标准为59-106μmol/L,当血肌酐超过106μmol/L时意味着肾脏可能出现损伤,已经出现肾功能不全、肾衰竭。

血液中的肌酐由外源性和内源性两类组成。机体每日肌肉代谢产生肌酐,每天生成的肌酐量相当恒定。血液中肌酐主要由肾小球滤过,随尿液排出体外,肾小管基本不重吸收,在外源性肌酐摄入稳定的情况下,血液中的浓度取决于肾小球滤过率。

当血肌酐升高,主要见于肾功能损伤,肾小球滤过率下降,常见原因包括急性肾衰竭,血肌酐在短期内急剧的升高;慢性肾衰竭病程多大于3个月,血肌酐缓慢上升。

其他常见原因包括肾前性的少尿,如心衰、脱水、肝肾综合征,还有尿路梗阻导致的梗阻性肾病,血肌酐也会升高。

个人建议应该以食物调理为好,如果需要运动的做一些适当缓慢的运动。比如,慢跑 慢走等等不要做一些激烈的运动,平常多注意休息。