行为1.多种同类感冒药一起用

现在人们都喜欢自己购药,不少朋友家中也会常备一些药物,尤其是感冒药、退烧药与止痛药。

行为2.高热或出汗多也不补水

高热、高温环境及大量出汗的人们,极容易引起人体血容量严重不足,即通常说的身体缺水。

行为3.突然进行高强度的锻炼

若突然进行高强度锻炼,容易引起一种叫“横纹肌溶解综合征”的疾病,由于肌肉中的肌红蛋白会在肾小管中形成结晶,并阻塞肾小管,从而导致急性肾衰竭的发生,患者的血肌酐会快速升高,后果非常严重。

行为4.为了身材只靠药物减肥

如今人们越来越注重外表与形体,身材肥胖的人要求减肥,并不肥胖的人也要求减肥,尤其是女性朋友。

行为5.使用化妆品以快速美白

喜欢美白,并没有错,尤其是女性朋友,特别喜欢使用美白化妆品。选择正规品牌的美白化妆品,一般来说问题不大。