夏季,可谓是多种病的高发季,如心脑血管疾病,也是肾结石的高发季节。

天气炎热,人们出汗多,尤其是在外工作的人,加上,平时喝水少、排尿少,而饮食上,摄入过多的蛋白质、脂肪等食物,容易引发肾结石。

为何夏季”肾结石”高发?

原因一:体内水分少

出汗多,喝水少,排尿少,导致尿液浓缩,不易将体内毒素通过尿液排出,已形成结石,如肾结石、尿路结石。

原因二:皮肤长时间暴露在阳光下

夏季日照时间比较长,如果皮肤长时间暴露在阳光下,会促使维生素C和维生素A在体内的合成,促进小肠吸收钙离子,从而使尿液中排泄的钙增多,若喝水少,就容易形成结石。

原因三:摄入过多草酸

临床上,肾结石多为含钙结石,其中草酸钙和磷酸钙占80%以上。

夏季水果比较丰富,人们通过饮食,更容易摄取较多的草酸量,积累到一定程度,就会促使结石形成。