枸杞子泡水喝能够滋补肝肾,是非常合适的茶饮,枸杞桂圆茶,枸杞大枣茶都是十分具有补益效果的,很早之前的本草纲目中就有这样的记载:久服可坚筋骨,轻身不老,耐寒暑,也是具有一定的科学依据的,保温杯里泡枸杞,是中年男子保健的不错选择

长期用枸杞泡水喝,对身体有哪些好处?

1:补肾

枸杞泡水能够很好地滋补肝肾,益精明目,是非常合适的养肾养生饮品

2:补虚劳

枸杞泡水适合中年人饮用,可以帮助缓解虚劳精损,腰背酸痛,面色萎黄的情况

3:补气养生

枸杞搭配大枣,是非常合适的补气养生的饮品,枸杞子一小把即可,搭配三两颗大枣开水冲服,是很好的搭配