不管是使用普通盐也好,还是低钠盐也好,盐的量是最关键的。

反复和肾友小伙伴们强调:要保持低盐的饮食习惯,这不管是对控制血压,还是蛋白尿,都具有“药物”一样的疗效。

因此,不管是使用普通盐也好,还是低钠盐也好,盐的量是最关键的。

肾病患者能不能吃低钠盐?

肾友一天普通的盐推荐量是3g,不要超过6g。

如果拿捏不好,可以去超市买限盐勺。限盐对健康人的血管健康也是有益的,国家正在推行减盐行动,普通人的推荐量一天也就6g盐。因此,一家人吃饭,平时吃饭做得清淡是有益全家人健康的饮食习惯,并不是只有肾友才需要限盐。

其次,低钠盐适合肾病患者吗?这要分开来说!

细心的朋友买低钠盐会看到一些提醒,说肾功能障碍的患者要谨慎使用低钠盐。再加上,曾经,朋友圈盛传的低钠盐是送命盐,吓得很多人一谈低钠盐都害怕,甚至吃了几天低钠盐赶紧扔掉,生怕对自己的肾脏产生了什么害处。

其实低钠盐,我们医生常称为“代盐”,什么是代盐呢?就是用一部分别的成分替代了咸味。低钠盐使用的是氯化钾代替一部分氯化钠,其中大约是30%的氯化钾,70%的氯化钠。

就拿我们肾友一天盐推荐量来说,普通盐一天推荐量3g,也就是氯化钠3g。假如是用低钠盐3g,那么氯化钠摄入是3g乘以70%=2.1g。就好像同样的量,无形中减少了钠的摄入,本来是好事啊。但另外的0.9g是氯化钾代替的,如果肾功能正常,这个量的钾是可以排出去的,并不会产生危害。

但是有的病友到了肾功能不全,肾小球滤过率低了,排钾的能力减弱,钾排不出去,那么血液里面的钾蓄积起来升高,就会损害到心脏、神经的正常功能。

说到这,大家就应该明白了,对于肾功能正常的肾友,可以使用低钠盐。而对于肾功能不全或者透析的肾友,不能使用低钠盐,以免造成血钾高。

此外,如果你的医生正在给你使用保钾的药物,比如利尿剂,螺内酯(安体舒通)、氨苯蝶啶和阿米洛利,还包括大剂量的普利和沙坦,这些肾病常用药本身就有可能造成血钾蓄积,那么就不建议再使用低钠盐了。

如果你并不清楚自己所使用的药物有没有保钾的作用,那么就使用普通的盐就可以了,记得控制好量哦!