大家都知道，透析患者在肾功能以后，需要替代治疗，比如透析和换肾。透析包括腹膜透析和血液透析。

对于那些还有尿、有残余肾功能的人，腹膜透析能更好保护残余肾功能，因此首先会建议腹膜透析，这样尿会少得比较慢，也就不需要特别严格限制饮水量。

而血液透析的患者往往因为残余肾功能会减少比较快，很快就没有尿，因此需要控制吃进去的水分。

能吃多少水分取决于尿量：尿量越多，可摄入的液体也就越多!血透患者的总液体摄入量=尿量+(500~750)ml

如果不遵守液体管理，可能会导致

1)喝水多了，脱水多，有些病友反映脱水多了人会很没力气，各种不舒服

2)全身水肿，会觉得憋气、心脏不舒服

3)液体超载，血压难以控制

4)水在体内越积越多，时间长了严重的可引起心力衰竭，抢救不及时小命不保

血透饮水真是个很烦恼的事情，大家聊天说起这个问题，说要是让我喝，我能喝一缸!

其实，关于透析喝水并不是没有小窍门的，希望这些小窍门帮助大家更好控制饮水量：

觉得口渴的时候才喝

用小杯子喝，就像这样的

口渴时可以吸冰块或者吃一块冰的水果块，用冰水漱口再吐出来有助于缓解口渴

每天装满一罐自己可以喝的水量，这样，你能时刻看到自己还能喝多少水;或者使用有刻度的杯子，这样也能比较清楚自己喝了多少水

减少盐的摄入，吃高盐的东西会让你觉得更口渴，避免咸肉、罐头鱼、椒盐零食等等

使血糖接近正常，高血糖也会让你觉得口渴

那么，可以喝哪些液体呢?

1)茶

2)白开水及矿泉水

3)牛奶，为了保证营养，一般建议每日可以喝250ml牛奶，计算水分时，不要忘了把牛奶算上

下面这些因为含钾、磷比较高，不合适的液体

1)咖啡，包括各种形式的咖啡

2)果汁和蔬菜汁

3)啤酒、苹果酒、葡萄酒等

4)肉汤

透析小伙伴们，一定要合理管好自己的饮水量哦!