一说到肾脏病,很多人的认识都局限于各种小广告上说的他好我也好或者口口相传的肾虚,或者就认为肾病就是肾衰竭、尿毒症,就是绝症,人生就毁了……

也无可厚非,毕竟绝大部分人接受的医疗教育不多,所得到的认识,也基本被漫天飞舞的“肾虚”小广告和名气大的“明星病” 尿毒症所覆盖。很容易对肾病得不到正确的认识。但为了自己的身体健康,大家还是需要主动地学习正确地肾病知识的。

我们都知道健康很重要,健康就是我们人生的1,没有这个1,就算赚再多的0也没意义。

然而,随着人均寿命的延长、生活习惯的巨大改变,当肾脏病已经成为现代人极其高发的一个疾病、危害我们的健康时,大众却对肾脏病的认识,还如此“浅薄”?!

下面让我们听一听关于肾脏健康的声音吧!

怎么样正确科学地认识肾病呢?

肾脏病,有这么多,这么多……

在我国,肾病的患病人数有多达1.2亿,约战总人口的10%!就是说,如果你随便在街上找100个成人,那么你会惊讶的发现,有10个是肾病患者!

就是这么普遍……

你也许会认为我们在说瞎话忽悠人,身边的人都很健康……但这个数据是北京大学第一医院肾内科的专家们,花了好几年时间,调查了我们国家13个省后,才敢说的话!

你肯定会问,为什么这么多肾友,你却听起来像天方夜谭,根本不如高血压、糖尿病这么耳熟? 那是因为,我们对慢性肾病的认识和管理都很缺乏,肾病的性格太过于内向!就是一个“不声不响”的闷大汉!没症状、从来没检查过,就算查了也没人告诉这是肾脏病的表现啊…….知晓率很低。

肾病不是肾虚,肾病也不是都会尿毒症

肾虚就跟它的名字一样,是一个很“很虚、很缥缈”的名词,不好定义它,严格意义它不是一个疾病,十分健康没毛病的人,也能出现中医所说的“肾虚”问题。

但肾病不一样,它是实实在在肾脏的组织结构出了问题,我们通过尿液检查、血液检查,可以筛查出正常人群和肾病人群。

因此,不要再把肾虚和肾病弄混了,他们没有什么毛线关系!家里亲戚朋友或是自己本人如果被诊断肾脏病,还只是知道到处去找什么“补肾方”补补补,那就只能给个差评…..

成人肾脏病多是慢性的,但是它不是什么绝症,虽然很多肾病类型医生没办法根治,但是却可以把病情控制得十分好。大部分的肾友通过合理的治疗、管理后,和普通人一样贡献社会,学习、工作、结婚、生子。

最终由肾脏病进展为尿毒症(肾病的晚期阶段)的肾病患者,只占所有肾友中的很少一部分,而且许多的尿毒症患者,原本可以不得尿毒症,但因为对这个病不了解,走了很多的弯路,错过了治疗时机才导致预后不佳,真正因为肾病病情控制不了,而进展为尿毒症的人,并不多。

退一步讲,即便少部分人因为肾脏病发展到了晚期,得了尿毒症,还有透析和肾移植,比起其他的晚期疾病,从某种意义来说,肾脏病算是“不幸中的万幸”了。而且肾脏再生技术的飞速发展,在这个科技拐点的时代,一切皆有可能。

没必要因为得了肾脏病,就把自己的心关在铁窗里,以泪洗面!

人生的路,本来就很艰难很艰难,我们只有努力努力再努力才可能看到幸福的一点点。

科学养肾、护肾的方法在于……

真正养肾、护肾的科学方法,知道这几条基本原则,对普通健康人和肾脏病患者的肾脏健康都很重要。

1、每年体检

我国目前导致慢性肾衰竭排在前三位的原因是:慢性肾小球肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病,糖尿病肾病在近几年已经快拿到第一的“宝座”。

肾病早期没有什么不适,只有一部分人可能有浮肿、肉眼血尿这些比较“提醒人”的症状,大多数出现症状的患者,发现时已经到了中后期。

坚持每年至少一次的规范体检,可以早期发现血尿,蛋白尿、或血肌酐异常等肾病表现,这对于控制病情有很大的意义。

肾病患者在治疗完全平稳后,也必须坚持随诊复查。

2、如果亲人或自己得了肾病,不要相信任何吹嘘治愈慢性肾脏病的疗法,不管这是“现身说法”,还是威逼利诱去尝试不靠谱的治疗方法。

不论看中医、西医,如果偏信偏方秘方、拒绝去正规医院诊治,耽误治疗只会花费得更多。并且,肾脏功能一旦被某些无良骗子弄坏以后,很难逆转恢复,不少人的肾衰竭就是因为走了冤枉路,丢失的肾功能不是钱可以挽回。

3、日常生活戒烟、限酒、控制体重、少熬夜、多在家吃饭、别吃那么咸

4、不要乱吃补药、保健品,不要滥用抗生素、中药等,健康饮食好好吃饭、适当运动

肾病不可怕,管理好了比一些不注意身体的健康人活得还健康!人吃五谷杂粮,哪有不病的?这个病不传染,绝大部分也不遗传,只要不作,走向人生巅峰的希望是杠杠的。

因此,希望大家能正确科学地认识肾病,远离虚无缥缈的传言,向科学靠拢!