饮食2个原则:

1、多减少补,减轻肾负担

肾功能不好与日常的饮食习惯脱不了关系。不好的饮食习惯容易导致肾功能免疫系统出现问题,增加身功能的负担,所以想肾脏健康,一定要减轻肾功能的负担。养护肾脏健康,一定要多减少补。减少高盐、高脂、高尿酸、高糖等食物的摄入量。这些植物与肾脏不好的人,容易造成肾功能负担过重。肾脏不好的人,避免过度补肾,因为补肾的产品中含有的能量肾脏一时消耗不了,容易对肾脏造成过重的负担。

2、营养均衡

很多人认为肾脏不好的人最好不要吃肉。但是小编认为,如果肾功能不好的人,想要增强身体的抵抗力方面,也最好是每天保持营养均衡。其实肉类中部分营养成分是我们身体所必须的。所以每天吃适量的肉类,对肾功能恢复还是有一定好处的。但是吃肉也是要以健康为主,可以多吃红肉,然后各种肉类混搭,不要太单一(小编建议每天不超过2种)。是每天摄入肉类的量,一定要控制好。很容易对肾脏造成过重的负担。不利于肾功能的恢复。反而容易引起其他病症。

养肾的人,不妨饮食做好“2原则、2不要”,可能有利于增强肾功能!

饮食2个不要

1、不要乱吃

肾脏不好的人,对于饮食一定要注意,不要乱吃各种食物,尤其是对于高盐、高脂、高蛋白的食物。否则容易造成体内电解质不平衡,容易造成肾功能越来越差,加重病情。让肾功能衰竭的速度加快。

2、听别人该吃什么不该吃什么

因为每个人的体质是不一样的,所以饮食也要根据自己的情况控制好。不要总听别人说吃什么对肾好,吃什么对肾不好。根据自己的病情以及肾脏功能的情况,控制好饮食。不要靠别人说什么来治疗自己的病症。