第一,做到早期发现。

提高对疾病的警惕性是前提。要定期筛查,这是每一位民众必须首先做到的关键步骤,即使没有症状出现,也应常规每年定期检查尿常规、肾脏B超和肾功能检查,这是早期发现慢性肾脏病并进行早期干预的基础。要加强科普宣传,提高全民防治慢性肾脏病的意识,让患者从早期临床表现如尿量尿色异常、浮肿、头晕、乏力中及时发现慢性肾脏病并及时就医。要加强监测,高血压患者、糖尿病患者、高尿酸血症与痛风患者、反复尿路感染患者必须至少每半年监测一次尿常规、尿微量白蛋白和肾功能等,并保存相应的病史记录。

第二,做到早期预防。肾病怎么才能做到早发现早治疗?

培养良好的生活习惯是前提。在饮食方面,不要过高蛋白饮食,主张低盐、低脂饮食,对于高尿酸血症患者需低嘌呤饮食。日常要注意休息、避免劳累及感冒,尽量避免使用肾毒性药物或其它来历不明的药物。要针对易于并发慢性肾脏病的原发疾病进行积极治疗,特别是糖尿病和高血压需进行维持性降糖、降压治疗,将血糖、血压、血脂、血尿酸等指标控制在目标范围;对于肥胖人群,需控制饮食和体重。

第三,做到早期治疗。

规范化治疗是前提。一旦诊断清楚,即应开始正规治疗。治疗的目标应该定位在延缓慢性肾脏病进展和控制并发症上,避免疾病发展至尿毒症和造成肾外器官的二次损害。需要强调的是,对于慢性肾脏病患者的治疗,应有长远计划,对于一些药物,譬如激素,要么不用,要用就要讲规范、讲疗程,不得随心所欲,匆忙用、胡乱停。切不可见到尿常规转为正常,就以为慢性肾脏病已然治愈而停药,这样会导致病情复发,增加治疗难度。