关于鱼油,在IgA肾病患者圈里讨论很多。很多观点认为鱼油有益于IgA肾病的治疗,但持怀疑态度的也不少。就现在已有的这些研究结论,关于鱼油对IgA肾病的治疗到底有没有利呢?观点不一致,有的研究说有用,能降蛋白,能延缓肾功能。但,有的研究说没用。

以下截取自全球最权威的肾病指南KDIGO指南关于IgA肾病使用鱼油的建议。

鱼油对肾友控制病情有帮助吗?

背景介绍:鱼油添加品已经显示出对心血管益处,包括降低收缩压、降低甘油三酯、减小静息心率、改善内皮功能以及在明确冠心病病人中降低猝死的风险。目前已有随机几个对照研究评估了鱼油对于IgA肾病的疗效。

原理:IgA肾病病人应用鱼油添加剂的研究结论并不一致。然而考虑到鱼油添加剂危险性小且可能对心血管病有益,因此,可认为鱼油是一种安全的治疗方案。

肾病患者们可能看不太懂上面这两段翻译过来的话。下面具体来解释一下。

指南是靠证据说话的,而这些研究的证据级别都不能算高,所以指南不是强烈建议大家去用鱼油。

但是考虑到鱼油比较安全,没有什么副作用,可能还对心血管方面有益处,因此,不差钱的,目前蛋白尿控制得不好的IgA肾病患者,指南觉得大家可以试一试。

那剂量用多少?

指南建议的鱼油推荐剂量主要是来源于下面这篇研究。

这是肾病领域权威杂志JASN上的一篇研究结果,分析了高剂量和低剂量鱼油,发现两者之间肾功能下降速度是差不多的,因此,没有推荐IgA肾病患者使用高剂量的鱼油,目前认为低剂量的鱼油就可以了。

据此,指南推荐的鱼油剂量每天是3.3g(EPA1.9 g、DHA1.4 g)。

一般我们大家使用的市面上的鱼油成分差不多1粒含:EPA180mg、DHA120mg。也就是说,满足3.3g的要求,一天总共需要用12粒。如果您的鱼油含量不是这样,那么需要另外计算。