由于生病的原因,慢性肾病病人的生活受到部分制约,这让不少患者无法适从,不知道该怎么去调理。其实,大部分慢性肾病患者的生活跟正常人并没有太大差别。慢性肾病的生活调理还是有迹可寻的,下面就来跟大家说说:

1、体育运动

除了少部分严重水肿、严重心脏问题、严重贫血的肾友需要减少运动外,大部分的肾病患者还是鼓励进行适当运动,这有助于肾病的康复。

运动方式自由选择,走路、慢跑、游泳、骑车、跳舞等形式都可以,患者根据自己的体质、爱好开展锻炼。

运动前需要进行身体预热,不要突然剧烈运动, 需要遵循量力而行、慢慢加大运动量、持之以恒的原则!

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2、性生活

只要不是在病情急性期不稳定时,肾友们可以进行适当的性生活。

性生活的频率每个人差异比较大,一般的原则是第二天精神饱满就可以了。适度的性生活可以愉悦心情,增进伴侣之间的感情,快乐是最好的抵抗力增强剂,对维护心理健康是非常必要的。

3、可以生育儿女吗?

大部分早期肾病、病情稳定(肾功能正常、血压稳定)的患者,还是可以。

在这,需要提醒各位备孕的女性患者,备孕一定要跟专业的肾内科医生进行身体评估后在进行备孕,不可冒险怀孕,否则,易导致疾病恶化和怀孕失败。

4、可以参加工作吗?

一旦病情稳定后,大部分的工作,我们的肾友们可以和正常人一样胜任!但不建议肾友从事需要熬夜、作息紊乱的工作。

熬夜、作息紊乱的工作对普通人健康也不利,肾友更需要注意,保证每晚7-8小时充足的睡眠、11点之前上床睡觉,规律作息,不能过度劳累。