在说肾结石之前,我们先来认识一下肾结石吧!

肾结石形成的原因还是较为复杂的,它与遗传、代谢、环境、饮食等都有着关联,人们常常说是因为喝了不干净的水,才导致的肾结石,这个说法太单一的,当然,也有这方面的因素;

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肾脏的主要功能就是产生尿液并排泄尿液,喝了不干净的水,自然是会在肾脏内产生异物的;这里所说的异物,便是尿液中某些晶体物质,这些物质在生理异常的情况下,浓度升高或者溶解度下降,呈一种过饱和的状态,析出结晶,并与有机质结合形成合体,然后结晶体在肾脏局部增大聚集,最终就会形成结石。

想要排结石,并没有想象的那么容易,要根据结石的大小,再做进一步的打算。

一般结石较大,是要通过手术治疗的;结石较小,就需要自己排石了;有研究表明,肾结石的终身复发率是100%,所以肾结石主要还是依靠预防,而不在于治疗。

平时可以多吃黑木耳、赤小豆、米麦麸、绿豆、富含维生素A的食物都是能够预防结石的。排肾结石最好的方式还是多喝水,因为足够的水是能促进结石排出的;再就是多动,没事多跳一跳,就能使结石快速的下落。自己能将结石排出来才是最好的。