南瓜藤在城市里是很少见的,基本上都是见不到的,但是在农村就不一样了,当南瓜开始生长时,就可以看到遍地的南瓜藤;在我的记忆中,从来都不知道南瓜藤是可以吃的,就在前两年,第一次知道了南瓜藤原来是可以用来做菜的。

女人经常吃南瓜藤有什么好处?

第一次吃,记得是将南瓜藤用来炒着吃的,没吃之前感觉很惊讶,这怎么吃呀!但是吃了之后,感觉还是可以的。

经常吃南瓜藤对人的身体是很有好处的;

1、促进肠胃的蠕动,预防便秘

2、南瓜藤中含有维生素C和胡萝卜素,是一种抗氧化的物质,可以清除体内的自由基,防止皮肤质素沉着,美白皮肤,可以软化血管,增强血管的弹性,预防心血管疾病和动脉粥样硬化,还能帮助降血压降血脂。

3、能够清肺,南瓜藤性寒,具有清肺热的作用,还能治疗因肺热导致的咳嗽、干咳少痰、肺结核、咽喉炎、扁桃体炎等症状。

4、南瓜藤中的维生素a含量非常高,能有效缓解视觉疲劳。