秋季养生三不宜

1、不宜过度“贴秋膘” 在夏季,人们常常因为食欲较差、食物摄入量过少,从而出现浑身乏力的症状。此时就会有人想着利用带有凉意的秋天,通过自己的饮食,补充身体内的能量,这就有可能导致肉类摄入量过多的情况出现。如果吃肉太多,可能会导致肥胖的问题。…

秋季养生三不急

1、不急着起床 对于很多年轻人来说,每天工作比较劳累,晚上还喜欢多玩一会手机,所以早上的闹钟总是设置得很晚,尽可能的让自己多睡一会。而当闹钟响起之后,就会想着赶快爬起来。但这其实是错误的做法,夜间体内的水分会变成汗液排出,所以相对来说,血液…

入秋养生:谨记3不要

1、不要盲目秋冻 老人们常说“春捂秋冻”,秋天应该让自己受冻,这样就能够提高自己的抗寒能力,这的确是有一定道理的。但是很多人,使用了不正确的方法,“秋冻”并不意味着要盲目受冻。正确的做法,其实是不要太早穿厚实的衣服,应该根据温度,以及自身的…

肾病肌酐高能吃能吃月饼呢?

月饼是可以吃的,但是不要吃太多。一般情况下月饼是高糖高热量。需要警惕影响肾病的发展。需要低蛋白饮食。 肾病患者患者在饮食方面要注意:禁止吃辛辣刺激的食物,低盐饮食,动物的内脏以及海鲜类的食物要少吃,多吃些含维生素比较高的水果或者是蔬菜。还可…

肾病患者是否可以接种疫苗

可以的,而且建议接种流感疫苗。 肾病患者属于患有慢性疾病的人群,是感染流感病毒并出现严重并发症的高危人群。一般来说,单纯感染流感病毒,通常可以在一两周内痊愈。然而,对于免疫力低下的人群(比如儿童、老年人等)以及自身患有慢性疾病的人群(比如肺…

肌酐高能吃咸菜吗?

肌酐高的患者是不可以吃咸菜的,因为咸菜中含有大量的食盐,而肌酐高说明肾脏功能破坏,为了不加大肾脏的负担,必要要控制食盐的摄入量。 肌酐高的患者在其他的饮食方面也要注意禁止喝酒吃海鲜类的食物,可以吃一些含维生素比较高的水果或者是蔬菜,如:苹果…

肌酐高的患者可以吃橙子吗?

肌酐高是说明肾功能不好了,所以饮食需要注意,至于能不能吃橙子,取决于血钾水平,如果高是不能吃,因为橙子含钾高,如果钾不高的话,可以稍微吃一些是可以的。 肾病综合征如果是肾功能正常,尿量正常可以适当的吃一些橙子,能补充钾离子,尤其是吃肾激素类…

血肌酐高能吃海参吗?

血肌酐高能吃海参,但是要少吃。 海参以胶原蛋白为主,人体对其利用率较差,因此产生更多的肌酐。肾功能不全病人因为排泄肌酐等代谢废物的能力受损,所以要限制摄入蛋白质,进行优质低蛋白饮食。建议肾功能不全病人注意增强免疫力,避免劳累,合理控制蛋白摄…