秋季养生三不宜

1、不宜过度“贴秋膘” 在夏季,人们常常因为食欲较差、食物摄入量过少,从而出现浑身乏力的症状。此时就会有人想着利用带有凉意的秋天,通过自己的饮食,补充身体内的能量,这就有可能导致肉类摄入量过多的情况出现。如果吃肉太多,可能会导致肥胖的问题。…

秋季养生三不急

1、不急着起床 对于很多年轻人来说,每天工作比较劳累,晚上还喜欢多玩一会手机,所以早上的闹钟总是设置得很晚,尽可能的让自己多睡一会。而当闹钟响起之后,就会想着赶快爬起来。但这其实是错误的做法,夜间体内的水分会变成汗液排出,所以相对来说,血液…

入秋养生:谨记3不要

1、不要盲目秋冻 老人们常说“春捂秋冻”,秋天应该让自己受冻,这样就能够提高自己的抗寒能力,这的确是有一定道理的。但是很多人,使用了不正确的方法,“秋冻”并不意味着要盲目受冻。正确的做法,其实是不要太早穿厚实的衣服,应该根据温度,以及自身的…

肾病肌酐高能吃能吃月饼呢?

月饼是可以吃的,但是不要吃太多。一般情况下月饼是高糖高热量。需要警惕影响肾病的发展。需要低蛋白饮食。 肾病患者患者在饮食方面要注意:禁止吃辛辣刺激的食物,低盐饮食,动物的内脏以及海鲜类的食物要少吃,多吃些含维生素比较高的水果或者是蔬菜。还可…

肾病肌酐高能不能吃苹果

肾病综合征吃水果 肾病综合征的患者,如果没有水肿,高钾血症,血糖的异常这些情况的话是可以吃很多种水果的,但是比较推荐患者吃苹果,因为苹果中含有维生素C,膳食纤维,它可以降低胆固醇,还能够促进胃肠的蠕动,而且苹果中钠和钾的含量也是比较低的。 …

肾病患者是否可以接种疫苗

可以的,而且建议接种流感疫苗。 肾病患者属于患有慢性疾病的人群,是感染流感病毒并出现严重并发症的高危人群。一般来说,单纯感染流感病毒,通常可以在一两周内痊愈。然而,对于免疫力低下的人群(比如儿童、老年人等)以及自身患有慢性疾病的人群(比如肺…