春节期间如何养生?

过年因为和平时生活习惯不一样,所以有很多注意的点或者养生的点值得大家注意。 第一,哪个地方过年都是大吃大喝不管体重的季节,大鱼大肉摄入过多,容易出现油腻感,所以控制饮食是首要素,如果出现了油腻感,可以吃些山楂来消肉食,麦芽效果较差,因为麦芽…