肾友怎么样保持身体健康?

怎么样保持身体健康? 我们每个人都希望自己身体身体健康,远离疾病。下面给大家六条保持健康的建议,希望对大家有帮助。 1、保持体型 为什么首先就强调体型?因为肥胖几乎是很多疾病的根源。随便举两个例子:高血压,体重超重通常都会伴有血压升高。糖尿…